Quy trình chăm sóc da ban đêm là từ khóa được rất nhiều chị em tìm kiếm. Nhưng không phải ai cũng biết các bước chăm sóc da như nào là hiệu quả. Cùng chúng tôi tìm hiểu về quy trình skincare để có một làn da như ý nhé!
MỤC LỤC
Tại sao cần chăm sóc da ban đêm?
Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em đặt ra khi bắt đầu chăm sóc da. Những điều giúp bạn biết chắc chắn vì sao mình nên skincare ban đêm chính là:
- Sau một ngày dài mệt mỏi, bạn ra ngoài tiếp xúc với khói bụi và vi khuẩn. Ban đêm chính là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi và tự phục hồi tốt nhất. Thời điểm này, bạn bổ sung các dưỡng chất cho da sẽ có tác dụng mạnh hơn so với ban ngày.
- Ban ngày bạn cần makeup nên vào buổi tối, với một làn da thông thoáng thì các dưỡng chất trong các sản phẩm dưỡng da sẽ dễ dàng được hấp thụ và mang lại hiệu quả cao hơn.
- Có thể bạn chưa biết, vào buổi tối, các chuyển hóa sinh lý của da khiến làn da dễ mất nước. Mất nước là yếu tố khiến da khô, sần sùi hay các vấn đề khác của da. Vì thế bạn cần dưỡng ẩm và bổ sung các tinh chất khác cho da vào ban đêm.
Quy trình chăm sóc da ban đêm hiệu quả
Tẩy trang.
Đây là bước đầu tiên và khá quan trọng trong quá trình skincare. Việc tẩy trang có tác dụng là sạch sâu da, loại bỏ chất cặn bã, dầu nhờn trên da. Từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp các bước tiếp theo có hiệu quả tốt hơn
Bạn cần lưu ý chọn loại tẩy trang phù hợp với da:
Da khô: Chọn tẩy trang dạng sữa hay gel để tránh khô da sau tẩy trang.
Da dầu: Chọn tẩy trang dạng bọt hay dầu để giảm lượng dầu trên mặt
Rửa mặt.
Bước rửa mặt có tác dụng làm sạch bề mặt da gồm những cặn bẩn và dầu còn sót lại sau tẩy trang. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da cũng rất quan trọng. Bạn cần tìm hiểu và tránh các dòng chứa cồn và hạt cũng như độ pH của sản phẩm.
Tẩy tế bào da chết.
Bước tẩy tế bào chết là bước giúp lấy đi các tế bào cũ để những tế bào mới hiện lên. Bước này giúp da sạch, sáng và giảm nguy cơ lên mụn.
Cần lưu ý khi dùng sản phẩm tẩy tế bào chết: Chỉ dùng 1 – 2 lần/tuần để tránh da nhạy cảm và yếu hơn.
Tẩy tế bào chết vật lý: dùng các hạt mịn để loại bỏ lớp tế bào sừng trên bề mặt da. Nhược điểm: Bào mòn da, khô da và dễ trầy xước.
Tẩy tế bào chết hóa học: Dùng AHA, BHA, PHA,… loại bỏ tế bào chết từ sâu trong lỗ chân lông và bong lớp sừng bên ngoài. Nhược điểm: đẩy mụn và khô da.
Thoa toner/ nước hoa hồng.
Bởi các dưỡng chất có trong Toner sẽ giúp bạn làm sạch sâu da, đồng thời loại bỏ bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt chưa thể làm được điều này. Ngoài ra, Tonner còn đóng một vai trò rất quan trọng đó là cân bằng độ pH trên da, để cung cấp độ ẩm phù hợp và giúp da có thể phục hồi lại sau một ngày dài hoạt động.
Đắp mặt nạ.
Bạn nên duy trì thói quen đắp mặt nạ cho da trước khi đi ngủ từ 1 – 2 lần/tuần, để giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da. Hiện trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau cho bạn tùy ý lựa chọn như:
Mặt nạ giấy: mục đích dưỡng ẩm.
Mặt nạ bùn/ đất sét: mục đích hút dầu nhờn, loại bỏ tế bào chết và thải độc da.
Mặt nạ dạng lột: mục đích tẩy tế bào chết, làm sạch da và thu nhỏ lỗ chân lông.
Mặt nạ dạng gel/ kem: mục đích làm sạch, dưỡng ẩm da.
Mặt nạ ngủ: mục đích dưỡng ẩm sâu
Dùng serum.
Serum là sản phẩm chăm sóc da dạng lỏng và đặc, chứa nhiều dưỡng chất cho da ở dạng các phân tử rất nhỏ. Serum cũng được chia làm nhiều loại theo mục đích sử dụng.
Một số loại serum thường gặp trên thị trường hiện nay:
- Serum dưỡng ẩm: thành phần chứa sodium hyaluronic…
- Serum chống lão hoá da: chứa AH8, chiết xuất cam thảo, collagen, chiết xuất hoa anh đào…
- Serum làm trắng da: chứa vitamin C, β -white, arbutin…
- Serum trị mụn: chứa AHA, BHA, PHA…
- Serum mờ thâm, giảm sưng viêm do mụn: chứa tinh chất rau má, tinh chất diếp cá, dầu tràm trà….
Dùng kem dưỡng da
Da cần được dưỡng ẩm cả ban đêm lẫn ban ngày, đặc biệt là với da khô. Thành phần kem dưỡng ẩm thường có các chất giữ và dưỡng ẩm hiệu quả như sodium hyaluronic, glycerin…
Trên đây là thứ tự 8 bước cơ bản chăm sóc da vào ban đêm. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tích hợp tác dụng, ví dụ như một sản phẩm toner có chứa thành phần tẩy da chết, hay serum chứa thành phần dưỡng ẩm.
Một sản phẩm kem dưỡng da đang được rất nhiều chị em ưa chuộng và tin dùng chính là KEM DƯỠNG DA HOSHI
Tìm hiểu thêm tại đây =>>
Sự Thật Về Mỹ Phẩm HOSHI Chống Lão Hóa Da, Trị Nám Tàn Nhang
Những lưu ý khi chăm sóc da ban đêm
Duy trì chăm sóc da đều đặn và đầy đủ các bước.
Chúng ta luôn biết rằng, làm sạch da là bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nhiều bạn cho rằng ở nhà thì tối không cần tẩy trang hay rửa mặt. Nhưng thực tế, da bạn ban ngày luôn tiết dầu và dễ bám bụi sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Bạn có thể không phải ngày nào cũng làm đủ các bước chăm sóc da buổi tối. Nhưng không bao giờ được bỏ qua 4 bước: tẩy trang, rửa mặt, cấp ẩm và khóa ẩm.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với da và mục đích sử dụng
Điều quan trọng là bạn phải xác định được da mình là loại da gì: da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da mụn. Từ đó lựa chọn các sản phẩm phù hợp với da.
Da khô: ưu tiên các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm da như sodium hyaluronic, glycerin…
Da nhạy cảm: tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần dễ gây kích ứng như AHA, BHA, cồn…
Da dầu: sử dụng các sản phẩm kiểm soát lượng dầu trên da như collagen, chiết xuất trà xanh, chiết xuất nhân sâm…
Da mụn: sử dụng sản phẩm chứa thành phần đặc trị mụn như AHA, BHA, PHA, retinoids, niacinamide, azelaic acid…
Hình thành các thói quen tốt cho da
Thói quen sinh hoạt cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Bạn cần tạo và duy trì các thói quen sau:
- Skincare hằng ngày.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có thể cho vào chai để dễ định lượng số chai cần uống.
- Ăn nhiều hoa quả, rau củ.
- Tránh ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- Giặt chăn chiếu, vỏ gối, ga giường… mỗi tháng một lần.
- Không tự nặn mụn tại nhà, hạn chế sờ tay lên da mặt.
- Ngủ trước 11 giờ và thức dậy sớm.
⇒> Tìm hiểu thêm: Bộ mỹ phẩm dưỡng da Hoshi Nhật Bản
Kết luận
Qua bài viết trên, chúng tôi hy vọng có thể cung cấp cho bạn các thông tin về quy trình chăm sóc da ban đêm nhé. Và đừng quên, cho dù bạn bận rộn như nào cũng hãy dành thời gian skincare để có một làn da khỏe đẹp, trắng hồng nhé. Bất cứ thắc nào hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp sớm nhất nhé!
